Kampta Sıcaktan Korunma Yolları

Sıcak hava özellikle dik güneş ışıklarıyla açık arazide bizi rahatsız eder. Sığınacak bir ağaç altı ararız. Bulamadığımız zamanlar çekilmez bir hal alır. Güneşin kamp planınızı erken bitirmesine müsaade etmemesi için bu yazımızda ipuçları ve püf noktalarına değindik.

Doğru kamp alanını seçin: Sıcak havalarda kamp yapmak söz konusu olduğunda doğru kamp alanını seçmek çok önemli bir konu oluyor. Araştırmanızı ağaç gölgesi ya da şiltesi olup olmadığına göre yapınız. Kamp kalitesini arttıran önemli bir konudur. Güneş direk çadırınıza vurduğunda çadırın içinde kalmak istemeyeceksiniz. Çadırınızı güneşin en dik ve etkili geldiği noktaya kurmamaya çalışın. Yanınızda bir şilte varsa bu durumlar için kullanmayı ihmal etmeyin.

Mataralar su ile dolu olsun: Sıcaklık yükseldiğinde su içerek serin kalmak çok önemlidir. Kafein ve alkol vücuttaki su miktarını azaltır sıcak havalarda kullanacaksanız dikkatli olun. Kamp alanınızda ihtiyacınızdan daha fazla su bulundurun. Şişeleri serin bir yerde depolamaya çalışın. Eğer kamp alanında akarsu varsa suyunuzu soğutmak için içine koyabilirsiniz.

Hava akımı yaratın: Kamp yaparken sizi, çadırınızı veya karavanınızı serin tutacak çözümleri düşünün ve imkanınız varsa yanınızda çözüm önerilerinizi götürün. Eğer kamp alanında elektrik sorununuz yoksa fan işinizi görecektir. Kamp alanında elektrik yoksa güneş enerjisi ya da pille çalışanlarda iş görecektir. Eğer bir vantilatörünüz yoksa ve almak istemiyorsanız çadırınızda bulunan hava pencerelerini gün boyu açık tutunuz.

Güneş ışınları: Sıcak iklimlerde kamp yaparken yanınızda bol miktarda açık renkli, hafif ve yeterli miktarda giysi bulundurmalısınız. Her ne kadar gündüzleri sıcak olsa da akşamlar serin olacaktır. Esinti geldiğinde sıcak tutacak giysiler kurtarıcınız olacaktır. Gece vakti uykuya daldığınızda kışlık bir uyku tulumu sizi bunaltacaktır, bunun yerine yazlık uyku tulumu veya ekonomik olması için hafif bir battaniye tercih edilebilir. Güneşli hava koşulları için yanınızda güneş gözlüğü, şapka, güneş kremi ve böcek ilacı bulundurmanız yararınıza olacaktır.

Erken saatlerde aktivite yapın: Eğer uzun yürüyüşler yapmaktan hoşlanıyorsanız bunu günün erken saatlerinde yapın. Bu durum akşam üzeri içinde geçerlidir. Bu sayede güneşin en dik olduğu zamanları dinlenerek geçirebilirsiniz.

Sıcak çarpması belirtileri olan; baş ağrısı, baş dönmesi, kusma ve hızlı kalp atışına dikkat ediniz. Sıcak havalarda daha çok ormanlık alanları veya serinlemek için su kenarları tercih edin. Keyifli ve sıcaktan korunmalı kamplar😀